Тормышның үзеннән рубрикасы буенча яңалыклар
-
Ашказаны-эчәклек эшчәнлегенә начар тәэсир итүче 8 фактор
Дөрес тукланмау - ризыкны озаклап чәйнәп тормыйча йоту, артык кайнар яки салкын ризык ашау, ачы тәмләткечләр күп куллану. Туклану режимы бозылу - күп ашау, ашау вакытларының арасы зур булу, коры-сары белән туклану. Ашаганда сыеклык эчү - ашкайнату процессын боза. Соң ашау - көндез ашарга вакыт таба алмыйча, кичен күп итеп...
-
Илсөя Бәдретдинова үзенең гаилә серен ача
Татар эстрада артисты Илсөя Бәдретдинова гаилә истәлекләре белән бүлешә. Җырчы хатирәләргә бирелеп, балачагы, әти-әнисе, апалары турында сүз кузгата. Гаиләдә өченче кыз булып туса да, әтисе аны гел малай кебек үстергән икән. Күрәмсең, бик тә малай булуын теләгәндер. Илсөяне әтисе малай булыр инде бу дип, өченче баласын көткән, әмма кыз туса...
-
Күзләрне саклау буенча 3 КИҢӘШ
Әгәр күзнең күрүе начарланмаса, башка төрле проблемалар борчымаса, профилактика максатыннан, табибка елына бер мәртәбә күренергә кирәк. «Коры күз» билгеләре барлыкка килмәсен өчен, компьютер һәм телефон экраннары каршында 1,5 сәгать эшләгәннән соң, күзләрне 7-10 минут ял иттереп алырга кирәк. Бу вакытта мөмкин кадәр еракка карарга, күзне уңга-сулга, өскә-аска йөртергә киңәш ителә....
-
Тишелгәнме әллә ходайның бихисап зур мендәре (+ФОТО)
Безнең редакция тәрәзәсеннән дөнья бүген шулай күренә: Тукай әйтмешли, "тишелгәнме әллә ходайның бихисап зур мендәре" диярсең... Кышның китәргә теләмичә һаман да "тыпырчынуы" төрле шаян сүзләргә дә юл ачты: кемдер "Яңа ел белән котлады, кемдер эшне ташлап чана шуарга чакырды үзебезне...
-
Первые симптомы рака проявляются на руках
Первые симптомы разных видов рака, несомненно, отличаются. Но есть один общий, который часто бывает у людей, пока даже не подозревающих о своем страшном заболевании, сообщает budtezdorovy.net. Руки могут многое рассказать о состоянии всего организма. Ранние признаки рака можно безошибочно определить по состоянию кожи рук, и это явление широко обсуждается медиками...
-
Ахырзаман: 90 яшьлек бабай җенесен алыштырган
Бөекбританиядә Икенче бөтендөнья сугышы ветераны, 90 яшьлек бабай җенесен алыштырган. Питер Дэвис исемен документларда Патриция дип берничә ел элек үк үзгәрткән булган, хәзер инде менә операция өстәленә үк яткан. Ул кечкенәдән үк үзенең бүтән малайларга охшамаганын сизгән, аның кызлар кебек киенәсе, бизәнәсе-ясанасы килгән. 18е тулгач, 1945 ел башында сугышка алынган,...
-
Шәхес буларак үсәргә комачаулый торган 3 СӘБӘП
Соңга калу Сез артык уйлыйсыз кебек түгелме? Тотарга да эшлисе урынга «Ә нәрсә була, әгәр...», «Ә кинәт...», «Барып чыкмаса...» кебек сораулар биреп, үзегезне җәфалап бетерәсез. Бер адым ясар өчен барысын да исәпләгән, фаразлаган буласыз. Ерак киләчәккә исәпләнгән планнар - кирәкмәгән ялган өметләр. Нишләп әле бөтен куркуларны «селтәп ыргытып», тормыш белән...
-
Байлар да елый
Кейт Миддлтон белән принц Уильям арасыннан кара мәче узган, дип чаң суга Көнбатыш мәгълүмат чаралары. Герцогиня Кембриджская иренең Швейцария тауларында шуганда башка хатын-кызлар белән аралашканын гафу итә алмый икән. Бу хакта ул күпсанлы фотолардан белеп калган. Хатын нык ярсыган һәм кимсенгән, хәзер иренең нервыларын ашый икән. Мартта да принцны Швейцариянең...
-
40% россиян официально признаны бедняками
Они получают меньше 21 тысячи рублей в месяц. Росстат сравнил зарплаты работников и величину прожиточного минимума. Оказалось, что у 10% граждан зарплата ниже этого и без того низкого уровня (10,5 тыс. рублей). Этих людей эксперты причислили к нищим. При этом еще почти у 65% россиян доходы не превышают 4 прожиточных...
-
«Клон» сериалы героинясы Жади бүген ничек яши? [+ФОТОЛАР]
Барыбыз да яратып караган "Клон" телесериалы героинясы-гарәп кызы Жадины уйнаган Джованна Антонелли Бразилия генә түгел, Россиядә дә бик зур популярлык казанган иде. Баксаң, Жади кинода гына түгел, чынбарлыкта да Мурилу Бенисиу (сериалдагы Лукас) белән гыйшык-мыйшык уйнап, аннан беренче баласын-улы Пьетроны тапкан икән. Ике елдан соң Бенисиу белән аерылышып, Джованна эшмәкәр...
-
Чего НЕ должно быть в косметике
Для того, чтобы красота не требовала жертв, нам всего лишь нужно читать состав того, что мы покупаем и чем мы регулярно пользуемся. Тушь для ресниц лучше выбирать без надписи (FIBER FREE). В туши для создания дополнительной длины и объема на ресницах добавляют волокна, обволакивающие реснички. Эти волокна создают комочки, утяжеляют...
-
Апрель аена халык сынамышлары
Апрель ае керүгә карамастан, урамда һаман да әле кыш белән яз тартыша. Синоптиклар 2017 елның язы вакытыннан иртә килде дип белдерсә дә, җылы кояшлы көннәр аралаш карлап-буранлап та ала. Халык исә һәр күренешне гасырлардан килгән сынамышлар аша юрый. Апрель артык җылы булса, май салкын, җилле булыр. Апрельнең бишесендә Хозыр-Ильяс камчы...
-
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. Ингредиенты и приготовление: Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15...
-
Италиядә Россия гражданы булган кызның мәете салынган чемодан табылган
Труп россиянки найден в городе Римини в Италии. Тело молодой женщины было спрятано в чемодане. Следователи расследуют обстоятельства смерти 27-летней гражданки РФ. Чемодан с останками россиянки был найден в порту города Римини 25 марта. Как сообщают местные СМИ, женщину удалось опознать только по отпечаткам пальцев. Погибшая россиянка уже несколько лет...
-
Кошка Маша подняла весь подъезд среди ночи. Вот что увидели жильцы…
Маша - пушистая красавица-кошка из Обнинска. Она жила в одной из многоэтажек. Жильцы очень любили Марусю и подкармливали ее всем подъездом. По кошке было видно, что она умное животное. Но один случай сделал безызвестную кошечку героиней всероссийского масштаба. Стояли трескучие январские морозы. Ночь. И вот, среди ночи, пенсионерка Надежда Маховикова...
