Бугульминская газета

Бөгелмә районы

16+
Рус Тат
2024 - год Семьи
Тормышның үзеннән

Ашказаны-эчәклек эшчәнлегенә начар тәэсир итүче 8 фактор

Дөрес тукланмау - ризыкны озаклап чәйнәп тормыйча йоту, артык кайнар яки салкын ризык ашау, ачы тәмләткечләр күп куллану. Туклану режимы бозылу - күп ашау, ашау вакытларының арасы зур булу, коры-сары белән туклану. Ашаганда сыеклык эчү - ашкайнату процессын боза. Соң ашау - көндез ашарга вакыт таба алмыйча, кичен күп итеп...

Дөрес тукланмау - ризыкны озаклап чәйнәп тормыйча йоту, артык кайнар яки салкын ризык ашау, ачы тәмләткечләр күп куллану.

Туклану режимы бозылу - күп ашау, ашау вакытларының арасы зур булу, коры-сары белән туклану.

Ашаганда сыеклык эчү - ашкайнату процессын боза.

Соң ашау - көндез ашарга вакыт таба алмыйча, кичен күп итеп ашау.

Стресслар, арыганлык.

Эчәклек микрофлорасы бозылу, ягъни дисбактериоз.

Дарулар күп «ашау».

Зарарлы гадәтләр - тәмәке тарту, исерткеч эчемлекләр, каһвәне күп эчү, фаст-фуд белән туклану.

http://shahrikazan.com/

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса