В центре «Возрождение» катание на лыжах является одним из методов реабилитации в зимний период. Вместе с родителями воспитанники учреждения совершают лыжные прогулки по парку культуры и отдыха несколько раз в неделю. Последние выходные не стали исключением.
- Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу, ловкость. При этом активно работают все части тела, сердечно-сосудистая система, в особенности мышцы плечевого пояса и ног, что немаловажно для детей с опорно-двигательными нарушениями, - рассказывает инструктор по физической культуре центра Светлана Башкирова. - Это занятие не только полезное, но и приятное: свежий морозный воздух бодрит, повышает настроение, заряжает энергией, улучшает сон и аппетит.
