Шифа тег белән яңалыклар

Күп ашаудан интекмә

Дөрес туклану - саулыкның нигезе. Әмма тормышта, төрле сәбәпләр аркасында, һәрвакыт тиешенчә генә тукланып булмый шул. Моңа һәр организм төрлечә әзерлектә була һәм бу тайпылышларга төрлечә җавап бирә дә. Кайвакытта, нәкъ менә дөрес тукланмау сәбәпле, җитди чир килеп чыгуы да ихтимал. Кайсы вакытта нинди азык ашау урынлы, нинди чир вакытында...