Новости
Записки на бугульминском асфальте-3
Я лежу посередине универсальной спортивной площадки, что на лыжной базе. Солнце уже не такое жаркое, а небо - абсолютно восхитительное. Оно напоминает море с быстро бегущими барашками. "Расслабляются ваши голени, колени, бёдра..." - это Виктория обходит нас и произносит волшебные слова. Я лежу: под головой полотенце, под спиной туристический коврик,...
Я лежу посередине универсальной спортивной площадки, что на лыжной базе. Солнце уже не такое жаркое, а небо - абсолютно восхитительное. Оно напоминает море с быстро бегущими барашками.
"Расслабляются ваши голени, колени, бёдра..." - это Виктория обходит нас и произносит волшебные слова. Я лежу: под головой полотенце, под спиной туристический коврик, в мышцах -истома. Вставать не хочется. А надо. Пора завершать спортивное утро и переходить к жизни в городе.
В середине июля вышла на группу "Пилатес в парке Бугульма" в вконтакте случайно. Списалась с администратором и уже на следующее утро, в 8 часов, приехала. Кажется тогда было всего четверо занимающихся и один инструктор. Так я стала шестой.
... Мне в самом деле не хочется вставать. Вокруг шумят старые, но крепкие дубы, звучит расслабляющая музыка и гуляет ветерок. Дуб, который растёт рядом с площадкой время от времени дарил нам, занимающимся пилатесом, небольшой тенёк и чувство собственной мощи. В этот раз он тоже не подвёл. Предусмотрительно сбросил шапочку от жёлудя на площадку. Я-то сразу не заметила и расстелила коврик. А теперь именно этот бугорок, упирающийся мне в поясницу, и вывел из расслабленного состояния. Ощутила себя принцессой на горошине. Встала. Виктория закончила занятие упражнениями, насыщающими наши легкие и кровь кислородом, все поаплодировали друг другу.
Мы не знакомы с ней близко. Но с первых минут появилось ощущение, что Виктории Галеевой можно доверить себя. Она точно знает как лучше сконцентрироваться на дыхании, растянуть позвоночник, позволить мышцам поработать и расслабится.
Девочки (иногда совсем немолодые) собирались здесь летом и в будние дни в 8 утра. Оповещали друг друга о предстоящей встрече, бесплатном занятии, через группу в вацапе. Теперь, когда зарядил дождь, что будет дальше - знает только Виктория. И возможно тот самый дуб, разбудивший меня, лежащую посредине универсальной спортивной полощадке, что на лыжной базе.
Фото Юлии Исмагиловой
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Все важные новости района читайте в нашем Telegram-канале «Интересная Бугульма»
Оставляйте реакции
