Врач-косметолог из Бугульмы рассказал, как ухаживать за кожей весной

Наступление весны радует теплом и солнцем, но именно в этот период наша кожа сталкивается с последствиями зимнего холода.

Врач-косметолог из Бугульмы Александр Пеньков поделился рекомендациями по уходу за кожей в весенний период.

— Весной активизируется работа сальных желез, расширяются поры, — объясняет Александр Михайлович. — Очищайте кожу утром и вечером, чтобы убрать избыток жира, грязи и омертвевших клеток. Пользуйтесь тоником, который будет придавать коже гладкость. Один раз в неделю используйте поверхностные пилинги: молочный, энзимный и т.д.

В весенний сезон больше внимания уделяйте увлажнению кожи, а не ее питанию.

— Плотные зимние кремы замените более легкими средствами, которые не станут забивать поры, — говорит эксперт. — Выбирайте легкие формулы с гиалуроновой кислотой и витаминами C и E. Они поддержат оптимальный уровень влаги и придадут коже здоровое сияние. Применяйте их постепенно, когда установится стабильно теплая погода с температурой воздуха выше нуля градусов.

Даже небольшое солнце может повредить кожу ультрафиолетовыми лучами.

— Регулярно используйте солнцезащитный крем, чтобы предотвратить появление пигментных пятен и преждевременное старение, — предупреждает врач-косметолог. 

Кроме того, состояние кожи во многом зависит от питания, поэтому нужно пить достаточно воды, исключить алкоголь и сладкое, включить в рацион овощи, фрукты и рыбу, богатые витаминами и микроэлементами.

— Если говорить о профессиональных процедурах, то я советую весной обратить внимание на биоревитализацию и плазматерапию, — советует Александр Пеньков. — Также, пока нет активного солнца, можно смело проводить все омолаживающие процедуры. Пусть ваша кожа сияет здоровьем всю весну!

ФОТО: личный архив.