Стресстан чыгарга өйрән
"Радуга" үзәге психологлары Елена Крутякова һәм Марина Токмачева социаль хезмәтләр алучы әти-әниләр өчен төрле тетрәнүләргә (стресс) каршы торучанлыкны күтәрү буенча өйрәнүләр (тренинг) уздырдылар. Максаты - тетрәнү белән көрәштә нәтиҗәле ысуллар эшләү һәм ныгыту. Өйрәнүдә катнашучыларның һәрберсе бу катлаулы ситуациядән чыгу юллары турында сөйләде, тәҗрибә уртаклашты. Соңыннан аларга "Үз-үзеңә ышану" ("Уверенность...
"Радуга" үзәге психологлары Елена Крутякова һәм Марина Токмачева социаль хезмәтләр алучы әти-әниләр өчен төрле тетрәнүләргә (стресс) каршы торучанлыкны күтәрү буенча өйрәнүләр (тренинг) уздырдылар. Максаты - тетрәнү белән көрәштә нәтиҗәле ысуллар эшләү һәм ныгыту.
Өйрәнүдә катнашучыларның һәрберсе бу катлаулы ситуациядән чыгу юллары турында сөйләде, тәҗрибә уртаклашты. Соңыннан аларга "Үз-үзеңә ышану" ("Уверенность в себе"), "Үзеңнең эмоцияләр белән идарә итәргә өйрән" ("Умей управлять своими эмоциями") дигән темага буклетлар тараттылар.
Рәзилә ШАКИРОВА.
Автор фотосы.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
