Овощи, которыми нельзя злоупотреблять
Учёные определили овощи, злоупотребление которыми может привести к проблемам со здоровьем.
Картофель.
От картофеля растёт сахар крови — всё из-за высокого содержания крахмала в овоще.
Баклажаны.
В кожуре спелых плодов содержится много соланина. Долго варить баклажаны не рекомендуется — полезные свойства овоща теряются при обработке.
Петрушка.
Учёные не советуют есть более 100 граммов этого продукта в день. Дело в том, что в петрушке копятся нитраты, большая доза зелени может привести к судорогам и головным болям.
Шпинат.
В нём много щавелевой кислоты, вредной при болезнях печени и почек.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Все важные новости района читайте в нашем Telegram-канале «Интересная Бугульма»
Оставляйте реакции
