Нестабильно

За предпоследнюю неделю марта эпидемический порог превышен среди взрослого населения на 20,6 процента, среди детей всех возрастных групп уровень заболеваемости ниже эпидемического порога.

Уровень заболеваемости ОРВИ в Бугульме ниже эпидпорога на 43 процента. По данным местного отдела Управления Роспотребнадзора по РТ, большинство из тех, кому был поставлен диагноз ОРВИ, дети и подростки до 18 лет (415 человек). Случаев гриппа не зарегистрировано.

Медики рекомендуют соблюдать основные меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ:

 • оставаться дома при появлении симптомов гриппа и ОРВИ;

 • одеваться в соответствии с погодными условиями;

 • избегать посещения мест скопления большого количества людей, по возможности не контактировать с заражёнными гриппом и ОРВИ;

 • регулярно мыть руки и протирать их антибактериальными влажными салфетками;

 • непременно пользоваться индивидуальными защитными масками, особенно находясь в общественном транспорте или других закрытых, плохо проветриваемых помещениях;

 • употреблять витамины, пить много жидкости, правильно питаться, ежедневно делать зарядку или гулять на свежем воздухе;

 • лица, работающие на открытом воздухе, должны быть  обеспечены тёплой спецодеждой  и помещениями для обогрева и приёма пищи;

 • не заниматься самолечением,  при выявлении  признаков ОРВИ обращаться за медицинской помощью.

 Эти простые правила укрепят организм и помогут сделать его  менее уязвимым для ОРВИ и гриппа!

Юлия Александрова