Назван самый «бодрящий» утренний напиток для организма

По материалам Tatar-inform.ru, 14 августа 2025 - 16:24

439

Сообщил информацию врач-терапевт Андрей Кондрахин.

С утра идеальным напитком, который поможет взбодриться, станет прохладная вода с лимоном.

«Обычная прохладная вода с лимоном — это то, что может взбодрить организм. Такой напиток поможет включить пищеварение, а как только мы включили пищеварение, включается метаболизм, и мы становимся более бодрыми. Вот так это работает», — объяснил медик.

Он добавил, что энергию человек получит за счет эфиров, которые содержатся в лимоне. Именно они придают цитрусовому фрукту кислый вкус.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia

Ещё больше новостей в Telegram-канале Бугульма Татарстан

Читайте наши новости в национальном мессенджере MAX и в «Дзен»