Всемирный день без табака: факты о вреде курения

В настоящее время курение табака признается Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) основной причиной не инфекционных заболеваний и преждевременной смерти людей во многих странах. Каждый день в мире от последствий «вредной привычки» умирает свыше 10 тыс. человек. В России ежегодно от причин, связанных с курением табака, умирает 300 тыс. человек.

В последние годы растет число курящих детей и подростков. Первая проба курения у мальчиков происходит в 10-11 лет, а у девочек – в 13 лет. В России постоянно курят в возрасте 16 -17 лет 45% юношей и 16% девушек. В Республике Татарстан, в казанских школах, курят постоянно 30% юношей и девушек.

Среди мотивов первой пробы курения школьников является:

-Любопытство

- Влияние сверстников

- Подражание взрослым

- Негативное влияние рекламы и СМИ (кино, видеофильмы)

- Уход проблем

- Стрессы, неврозы

 Влияние табака на организм человека

Никотин, находящийся в сигаретах, вызывает сильнейшее пристрастие и нарушение функции мозга.

Курение уменьшает приток крови к коже. Она становится морщинистой и блестящей.

Чем больше Вы курите, тем больше у Вас вероятность появления катаракты, которая ведет к слепоте.

Курение вызывает рак языка и ротовой полости. Слюна курильщика не может нейтрализовать бактерии во рту.

От смолы, содержащейся в табачном дыме, желтеют пальцы, ногти покрываются пятнами.

Курение является причиной рака пищевода.

У курильщика появляется красно-серая сыпь, вызывающая зуд.

Курение вызывает повышение артериального давления, сужение кровеносных сосудов и учащение сердцебиения.

У курильщика в 20 раз выше вероятность рака легких, бронхиальной астмы и эмфиземы.

Курение вызывает язву желудка, которая часто обостряется.

 Плюсы жизни без табака у ПОДРОСТКОВ

  - Уверенность в себе, освобождение от зависимости.

  - Высокая самооценка.

  - Карьерный рост.

  - Восстановление и улучшение памяти, мышления.

  - Здоровый цвет лица.

  - Отсутствие одышки при физических занятиях и спортом.

  - Повышение выносливости организма.

  - Отсутствие запаха от волос и одежды.

  - Возможность тратить деньги с большей пользой и удовольствием.

  - Отсутствие чувства вина за курение перед родителями.

  - Хороший пример младшим братьям и сестрам.

  - Отсутствие почвы ссоры с любимым (любимой).

Пассивное курение

Курение убивает людей вокруг курильщика. В боковом потоке дыма курильщика в 4 раза больше канцерогенов и вредных веществ, образующихся из-за низкой температуры горения. Постоянное пассивное курение приводит к развитию коронарной болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний и сокращает жизнь в среднем на 5 лет. Один час, проведенный в одной комнате с курящим человеком, в сотни раз увеличивает вероятность развития рака легкого у некурящего.

В Российской Федерации около 80% детей и взрослых подвергаются ежедневному пассивному курению. Это семьи, в которых есть курящий, а также ряд профессий, которые связаны с ежедневным пассивным курением – официанты, бармены и т.д.

Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

 Курение табака является самой распространенной причиной смерти, которую можно предотвратить!

Все знают, что курение вредно, но не понимают насколько ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Фото: pixabay