Беречь здоровье — значит жить дольше: почему жителям Татарстана важно регулярно проходить диспансеризацию

В стремительном ритме современной жизни мы всё чаще забываем о самом главном — здоровье. Постоянная занятость, домашние и рабочие дела, заботы о близких нередко вытесняют из расписания даже элементарный визит к врачу. Однако именно своевременное медицинское обследование способно предотвратить развитие серьёзных заболеваний, сохранить активность, трудоспособность и качество жизни. Один из наиболее эффективных и доступных инструментов профилактики — диспансеризация.

Что такое диспансеризация?

Диспансеризация — это комплекс бесплатных профилактических медицинских обследований, направленных на раннее выявление хронических заболеваний и факторов риска. Она позволяет оценить общее состояние здоровья, вовремя обнаружить болезни, которые могут долгое время протекать бессимптомно, и принять меры до появления осложнений.

Обследование включает в себя анализы крови и мочи, измерение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы, ЭКГ, флюорографию, маммографию (для женщин старше 40 лет), а также осмотр терапевта и при необходимости — других специалистов.

Для граждан от 40 лет и старше также проводится онкоскрининг — исследования, направленные на раннее выявление онкологических заболеваний. Это особенно важно, учитывая, что рак на ранней стадии часто полностью излечим, тогда как позднее выявление существенно снижает шансы на выздоровление.

Зачем это нужно?

Основная цель диспансеризации — предупредить болезнь до её появления или обнаружить патологию на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Большинство хронических заболеваний — гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, онкология — могут годами не проявляться яркими симптомами, развиваясь скрытно. Без профилактического обследования человек может даже не догадываться о том, что болен.

Диспансеризация позволяет:

• выявить факторы риска (лишний вес, малоподвижный образ жизни, повышенное давление и т. д.);
• диагностировать заболевания, которые протекают бессимптомно;
• получить индивидуальные рекомендации по питанию, физической активности, отказу от вредных привычек;
• вовремя начать лечение или наблюдение у врача.

Это не просто осмотр — это комплексная профилактическая программа, направленная на продление активной и здоровой жизни.

Быстро, удобно и бесплатно

Диспансеризация проводится бесплатно в рамках системы обязательного медицинского страхования (ОМС) по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» и доступна каждому жителю Республики Татарстан, прикреплённому к поликлинике.

Вся процедура, как правило, занимает не более 1–2 дней, включая сдачу анализов и консультации специалистов. Некоторые поликлиники региона организуют «Дни здоровья» по выходным, чтобы максимально удобно было пройти обследование работающим гражданам. Также продолжают функционировать мобильные бригады, которые выезжают в сельские и удалённые населённые пункты Татарстана — особенно важно это для пожилых людей и тех, кто ограничен в передвижении.

Кто может пройти диспансеризацию в 2025 году?

В 2025 году пройти диспансеризацию могут:
• все граждане в возрасте от 18-40 лет, чьи года рождения кратны трём, то есть: 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008;
• а также все граждане от 40 лет и старше — ежегодно, вне зависимости от года рождения.

Важно отметить, что в рамках диспансеризации может проводиться профилактический медицинский осмотр (если гражданин не подлежит диспансеризации в этом году). Таким образом, каждый имеет возможность хотя бы раз в два-три года пройти базовую проверку состояния здоровья.

Татарстан — регион с акцентом на профилактику

Республика Татарстан занимает активную позицию в вопросах охраны здоровья своих граждан. Региональные власти и медицинские учреждения проводят широкую информационную кампанию, развивают инфраструктуру, внедряют цифровые технологии и телемедицину.
Так, в 2024 году в Татарстане диспансеризацию прошли более 1 млн 100 тысяч человек. Всё больше жителей республики осознают: здоровье — это личная ответственность, и профилактика играет здесь ключевую роль.

Как записаться?

Записаться на диспансеризацию можно несколькими способами:
• через портал Госуслуги;
• по телефону или лично в регистратуре поликлиники;

Перед прохождением обследования рекомендуется не есть жирную пищу и не употреблять алкоголь за сутки до анализа, а также взять с собой паспорт и полис ОМС.

Здоровье — это не то, что можно купить или заменить. Забота о нем — это обязанность перед собой и своими близкими. Диспансеризация — простой и доступный способ сохранить активную, долгую и полноценную жизнь. Пройдите её уже в этом году — и сделайте шаг к лучшему будущему.