Центр триатлона в Казани будет проводить ежедневные тренировки по сухому плаванию с 7 часов утра –https://instagram.com/triathlon.global.
Timerman проведет онлайн-зарядки – https://www.instagram.com/timerman_org/.
Восстановительные онлайн-тренировки предоставит Школа плавания для взрослых – https://www.instagram.com/time_to_swim_/.
Во время самоизоляции все желающие смогут получить новые знания с помощью открытых мастер-классов в интернете. Серию обучающих семинаров для фитнес-тренеров проведет компания Wellfitness. Всю информацию можно будет найти в Instagram-аккаунте организации – https://instagram.com/wellfitness_company.
Школа кройки и шитья «Фея» бесплатно открыла доступ к видео мастер-классов по пошиву пончо и пижам на сайте shkolafeya.ru.
Психологическую разгрузку можно будет получить благодаря занятиям по медитации и онлайн-чатам поддержки. Проект «Основа основ» перенес занятия по медитации на платформу Zoom – https://instagram.com/osnov_osnova.
Казанский психолог и арт-терапевт Евгения Алман организовала онлайн-чат для поддержки всех, кто испытывает тревожность из-за ситуации с коронавирусом, – https://instagram.com/tut_alman.
Психолог Анастасия Сагирова в 15.30 по будням бесплатно будет консультировать в прямом эфире по актуальным вопросам, связанным со страхами, отношениями в семье и воспитанием детей – https://instagram.com/online_psiholog_.