Достоверный прогноз состояния здоровья можно получить с помощью сантиметровой ленты, например, по окружности талии.
Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается не более 80 см у женщин, и 94 см у мужчин.
Обхват талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин – достоверный показатель высокого риска преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и некоторых видов рака.
Соотношение окружности талии и роста менее 0.5 для мужчин и женщин считается нормальным. Окружность талии должна быть меньше половины роста человека.
Все новости Татарстана - здесь