Гаджеты снижают интеллект

Гаджеты привнесли в нашу жизнь массу удобств. И многие из нас, забыв дома смартфон, чувствуют себя буквально потерянными. Все эти айпады, айподы, ноутбуки существенно облегчают нашу жизнь, но и таят новые угрозы для здоровья.

На днях глава Роспотребнадзора Анна Попова «обрадовала», что смартфоны и планшеты - отличное место для выживания вирусов, в том числе свиного гриппа. И это далеко не единственная опасность, которая поджидает владельцев гаджетов.

При постоянном обращении к экрану устройства нагрузка на верхний отдел позвоночника увеличивается, появляются боли в шее и плечевом поясе. Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Психология здоровья» за прошлый год, сутулая спина отрицательно сказывается на стрессоустойчивости и способствует формированию низкой самооценки.

Большинство активных пользователей смартфонов постоянно переключаются с одной задачи на другую - ведь так много всего можно сделать и посмотреть! Такое количество информации, поступающей в хаотичном порядке, может быстро привести к переутомлению.

Исследование, проведенное лондонским Институтом психиатрии, показало, что чрезмерное использование информационных технологий приводит к снижению уровня интеллекта.

Люди, которые постоянно отвлекались на входящие сообщения и звонки, показали снижение уровня на 10 баллов, что в два раза превышает последствия от употребления марихуаны. (Более половины из 1100 респондентов сообщили, что они отвечают на сообщения незамедлительно или как только представится возможность, а 21% из них признали, что делают это во время совещаний.)

Доктор Гленн Вилсон, который проводил исследования, считает, что люди, которые постоянно отвлекаются от своих дел, чтобы проверить электронную почту или входящие сообщения, подвергают свой разум такому же воздействию, как если бы они не спали всю ночь.

Исследования также показали, что помимо снижения скорости выполнения задач многозадачность приводит к снижению уровня IQ. Например, у мужчин, выполнявших несколько задач одновременно, в процессе тестирования было зафиксировано снижение уровня IQ на 15 баллов.

Люди, которые регулярно подвергаются бомбардировке информацией из нескольких электронных носителей, не способны сосредоточиваться, воспроизводить информацию или переключаться из одного вида деятельности на другой настолько хорошо, как те, кто выполняет по одной задаче за раз.

Источник